Kalbinizie sağlıklı bakmanın altın kuralları

15.1B İzlenme • 6 yıl önce
Stres kalbin düşmanı 'Doktor Geldi'de bu hafta kalp sağlığı konuşuldu. NEFES EGZERSİZLERİ YARARLI OLUYOR Doç. Dr. Halit Yerebakan, stresten uzak durmanın kalbi koruduğunu belirtti. Stresten uzak durmak için ise nefes egzersizi yapılması gerektiğini de vurguladı.